さて、食生活では散々苦労している私ですが、良いこともあります。 それは、「体重と体脂肪率が減った」こと。 私にとって、アメリカでの生活自体がダイエットになっています（笑） アメリカに来る前は、身長173センチ、体重は68キロ～69キロぐらい。 太って…